デトックス！
心と体のお洗濯に。
友達と青梅までドライブに行ってきました。
紅葉もなんとか見れて自然に癒された1日でした。
今年もラスト1ヶ月です！
]]> デトックス！
心と体のお洗濯に。
友達と青梅までドライブに行ってきました。
紅葉もなんとか見れて自然に癒された1日でした。
今年もラスト1ヶ月です！
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表参道でヨガを教えてる先生の自宅にお邪魔しました♪
先ず、ヨガの手ほどきを受け、呼吸法をすると・・・
気持ちが落ち着き、カラダが温まるのを感じました。（スゴイ！）
その後、マクロビを勉強されてる先生（別の方）の
手料理をご馳走になりました。
大根となめこの玄米リゾットが絶品！
なめこを火にかけると、トロッ～として
チーズのような食感でした。
基本的に動物性食物、卵、乳製品、砂糖、白米など
取らない食事法だそうです。
今や若い女性の間でスマートな食事法としてブームですね。
普段、マクロ的な食事でない方も
週末のみなど、工夫してデトックスの習慣をつけることは
ココロとカラダの健康と幸せにとても良い事だと思います。＾＾
]]>１０月より移転いたしました関係で
メニューを改正いたしました。
詳しくはメニュー欄をご覧下さい。
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秋はリフレッシュするいい季節です。
でも、今時分は台風直撃！
外出するにも一苦労です＾＾；
もう少ししたら、紅葉も始まります。
皆様、お出かけしてみませんか？
来週１１(火）、１２（水）はお休みします。
]]>甲子園が終わると夏も終わりと毎年のように思います。
夏休み海外で過ごした人達の帰国ラッシュ。
今度海外に行ける日はいつの日やら・・・
友達の夏の旅行話を聞き、夏気分を満喫する！
]]>ボヌールはお盆も休まず営業いたしております。
リフレッシュされたい方、お待ちしております。
]]>今日は晴れるかと思いきや、また曇り空で今にも降りそうな天気です。
涼しくて過ごしやすいのはいいのですが、やっぱり、ちょっと物足りないような・・・
夏！な日はいつ頃復活するのでしょうか？
]]>毎日暑いです。皆様、夏休みのご予定は？
７月３１日まで、まつ毛カール３５００円が３０００円！
ボヌールメール会員限定です。
まだ会員ではない方、トップページのＱＲコードより
登録できます。宜しくお願いいたします。
ボヌールのまつ毛カールで楽しい夏休みを！
]]>こんにちは、荻窪アロマのボヌールです。
今朝は早朝より高円寺から荻窪へ戻ってきました。
夜な夜な、友達と高円寺のカフェをはしご。
いい感じのお店がいっぱいありまます。
楽しいです♪高円寺。
荻窪にも欲しいなー
ドトールとセガミの町、荻窪！
]]>先日、親友からご招待を預かりまして、（旦那様がピアニスト！）
ピアノリサイタルへ行って参りました。
場所はオペラシティー。
なんと、もう創立１０周年を迎えたとのこと。
初めて行きました＾＾
広くてとてもきれいです。
演奏はとても素晴らしかったです。
クラッシックにあまり馴染みがないせいか、
単なる勉強不足なのでしょうが、
モーツァルトと言ってもまったく知らない曲でした・・・
でも、「運命」も聞けたし、アンコールではミュージカルの
「キャッツ」でおなじみのあの曲！
とても楽しかった。
クラッシックもいいもんですね。
余談ですが、オペラシティーの２階にある「下高井戸旭寿司本店」は絶品！
]]>ウィルコムからノートパソコン並みの機能を持つ
ＰＨＳ端末が発売されますね。
手のひらパソコン！
以前、ウィルコムを使っていたので懐かしいです。
そのときは通話が途中で切れたりして、
あまり電波状態が良くなく解約してしまったのですが。。。
これはとても魅力的です！
新規契約で２万９８００円で販売だそうです。
]]>荻窪にもついに、岩盤浴＆ホットヨガスタジオがオープンしました！
中央線は各駅に岩盤浴があり、とにかく岩盤浴ラッシュ！です。
とても人気ですが、周りの声を聞いてみると、
まだ行ったことがない人も結構いらっしゃるようで・・・
もったいない！あの、至福の時をぜひ、体験していただきたい。
ただ、料金がちょっと高めかな？という気はしますね。
同じ料金ならサウナに行くかも。
お風呂も広いし、リクライニングでテレビ見たり、
お腹が空いたら食事もできる♪・
まぁ、コンセプトが違うんでしょうね。
量販店ＶＳセレクトショップみたいな？？
今、話題の健康カルチャーのロハスブームにピッタリ。
それが女性に受ける秘訣か！？
]]>毎日暑い＾＾；ですね。
また、明日から雨だとか・・・
ボヌールの雨の日キャンペーン好評頂いております。
２０％ＯＦＦになります。
７月３１日まで！
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６月も終わりに近づき、益々暑くなります。
今月のクーポン期限も残りわずか
来月はまた新たな特典もご用意しております。
３０日のパドをご覧下さい。
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