アロマセラピー

怪しげな物体が登場！

アロマスチームサウナです。

椅子も付いててリラックス出来ます。

お好みのアロマの香（または効能など）でスチームサウナを楽しめます。

ボヌールでは、数種類の香をご用意してます。

（季節によって異なることもございます。）

どうぞ、お試し下さい。

ちなみに、２月はレモン、ミント、グレープフルーツ、ローズウッド、サイプレス、ラベンダーです。

投稿者 bonheur : 18:55 | コメント (6) | トラックバック

月島

昨夜、月島にもんじゃを食べに行ってきました。

ここのもんじゃを食べるまではお好み焼き派だった私も

考え改めた衝撃の味！でした。

キャベツたっぷりの具はえび、鮭が入った魚介で

たれがバジルソース（絶品！）そして、食べる直前にいくらを入れるのです。

能登の親子もんじゃ。美味しいんです。

また、行きたい。いや、行きます！

投稿者 bonheur : 13:13 | コメント (0) | トラックバック

SNOW

おぉー雪！

先週のことですが、、、

ＰＣの調子が悪くブログが更新できずでした。

今年は寒波の影響で各地被害がでてますね。

苗場では雪崩が起きたとかで！

おちおち、滑ってもいられませんね。

私も毎年行ってましたが、ここ最近（４年ほど）行ってません

こうなると最初の１本目が怖いんですよぉー＾＾

ＴＡＮＩさん、今年はボード行くのかな？

わたしはどうやら記録更新しそうです。

投稿者 bonheur : 17:56 | コメント (0) | トラックバック

活性酸素

人間が生きて行く上で不可欠な酸素が、体内に取り入れた食べ物を燃やし

エネルギーを作り出したときに結びつくはずの水素と結びつかなかったもの。

活性酸素は細菌や、ウィルスの侵入を防ぎ、殺菌や消毒の働きを持ってますが

過剰に発生すると細胞や遺伝子、血管を傷つけ酸化（さび）を進行させます。

体のさびこそ老化を引き起こす原因！

なので化粧品、サプリメントでも抗酸化をうたってるものは大変人気ですね。

最近では白金ナノコロイド！！

投稿者 bonheur : 17:42 | コメント (0) | トラックバック

リュクス~luxe~

リュクスの極み！？

繊細なディティールがとってもリュクス？

リュクス、リュクス。。。。

最近ファッション紙をみると目に飛び込む単語。

”贅沢”

今、そういう傾向なのか？

投稿者 bonheur : 22:01 | コメント (0) | トラックバック

チョコレート

体に塗るんです！

チョコレートパックのカカオ成分が脂肪を分解する効果があることで話題です。

また、チョコレートの甘い香が脳を刺激し幸せホルモンを分泌。

チョコレートでダイエット！？

匂いだけ嗅ぐと食べれるんじゃないか？と思うほどいい～匂いが、、、

チョコレート大好き♪

ボヌールでバレンタイン企画！

期間限定チョコレートパックしまっす！

スタッフ「シャワーどうするんですか？」

ガ　ー　ン！！！！

（そうだ、うちはユニットだからちょっときびしいか。。。）

私「きれいに拭き取ってさしあげる！のは大変だよねー？」

スタッフ「。。。。。。。。」

私「。。。。。。」

企画倒れか！、、、　

投稿者 bonheur : 11:04 | コメント (0) | トラックバック

岩盤浴

写真のタイプのものや、今はカプセルタイプが人気！

その由来は、温泉放射エネルギーを浴びながら湯治をすることから始まる。

温泉エネルギーは生命活動を活性化、過酸化脂質を減少、細胞の若返り（アンチエイジング）

が期待されることから今、爆発的なブームですね。

私も試しました！汗をかくのは気分も爽快ですね＾＾

去年頃から岩盤浴のオープンラッシュ！！

体を温める事はとてもいい事です！

冷え性は女性の特有な体質だと思ってましたが、最近では男性の冷え性も増えてきたとか、、、

基礎体温３６度５分はおさえておきたい！ですね。

根菜など体を温める食材を摂りなるべく冷たい飲み物は控える。

適度な運動と睡眠！筋肉をつけることによって基礎代謝がアップ！

常にエネルギーが燃えている（体が温まる）＝太りにくい。

２００６年は岩盤浴＆スポーツジム！かな？

投稿者 bonheur : 10:53 | コメント (0) | トラックバック

いぬ年。

休み明けで今ひとつ気が引き締まらない方、（また連休が来ますしね。）

世間とは関係なく連休などない方（本当にお疲れ様です。）、始まりましたね、２００６。

ボヌールはその名にふさわしい空間創りを念頭におき、今年も張りきってゆきたいと思っております。

ところで今年の冬は寒い！　とにかく寒い！！　いやぁ～寒い！！！

こんな風だと出不精になりがちではないでしょうか。

でもしかし！　ボヌールは温かい心と空間を持ってお待ちしておりますので、足を運んで下さいませ、ませ。

明日も寒そうですね（明後日も、明々後日も…）

今日はお鍋にしよっと。

投稿者 bonheur : 19:33 | コメント (0) | トラックバック

今日から

新年初仕事！

お越し下さったお客様に感謝です。

ありがとうございます。

ｐｄの大橋さんとも打ち合わせが出来たのでよかった。

仕事はじめと思いきや、明日からまた３連休なのですねー

大橋さん!!

去年にひき続きお世話になった方々、また今年お世話になる方

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます！

寒さに負けず頑張ります。

投稿者 bonheur : 18:22 | コメント (0) | トラックバック

2006!

新年あけましておめでとうございます。

昨日は麻布十番へ初詣に行ってまいりました。

今日は地元八幡神社へ参拝。

自宅の掃除をして（去年出来なかったので、、、）吉祥寺に行ってきます。

多分、すごい人でしょうね。

皆様にとって素晴らしい一年になりますように！！

今年も宜しくお願い申し上げます。

投稿者 bonheur : 16:04 | コメント (2) | トラックバック