2005年10月28日
アロマテラピー
めっきり涼しく（寒い？）なりました。急な気温の変化に体調も崩してしまいがちです。
そんな時にはゆっくりとアロマバスに入ってみましょう！
代謝が落ちてきてむくみがきになる・・・サイプレス
肩こり・頭痛で硬張った筋肉を和らげたい・・・ラベンダー、レモン
適温なお湯を浴槽に張り精油を３～６滴入れます。
ちなみに私はオレンジの香りが好きで、気分転化によく嗅いでいます。
投稿者 bonheur : 13:24 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月25日
Jazzな夜
先日、仕事が終わり毎年恒例のJAZZコンサートに行ってきました。
場所は赤坂Bb、大石パパ達のアマチュアバンドですが、実力はかなりなものです。
ビールと生演奏にほろ酔い気分でいい息抜きができました。
おーちゃんありがとう！
たまにはこんな夜もいいものですね・・・
